سلطة الفتوش الدايت

سلطة الفتوش الدايت


سلطة الفتوش الدايت
سلطة الفتوش الدايت
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

المقادير

لعمل سلطة الفتوش الدايت نحتاج إلى التالي:
  • 2 حية طماطم (مقطعة)
  • 5 خيار (مقطع دوائر)
  • 10 أوراق خس (مقطع شرائح رفيعة)
  • 4 فجل (مقطع شرائح)
  • ½ حزمة بقدونس
  • ½ حزمة نعناع مورّق
  • حزمة صغيرة بقلة (خضار لبنانى)
  • ملعقة كبيرة سماق*
  • بصل حجم كبير (مقطع شرائح)
  • 5 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • فنجان من عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة من دبس رمّان
  • رغيف واحد خبز أسمر (عيش بلدي) مقطّع قطع ومحمّص

طريقة التحضير

  1. يتم خلط البصل مع السماق* جيداً في إناء مناسب.
  2. تضاف الطماطم والخيار والخس والفجل والبقدونس والنعناع والبقلة.
  3. يضاف دبس الرمان وعصير الليمون وزيت الزيتون ثم ينكه بالملح.
  4. يقلب جيداً إلى أن تختلط جميع المكونات ثم يوضع الفتوش في طبق التقديم.
  5. يزين الوجه بالخبز البلدي المحمص ويقدم الفتوش مباشرة.

شراء وحفظ السماق:
يمكن شراء السماق من العطار ويباع أيضاً في المحلات التجارية الكبيرة ، ويكون مطحوناً ، ونصيحتنا لك أن يتم شرائه بكميات قليلة. وبالنسبة لحفظ السماق قيتم حقظه في حافظة طعام مغلقة وفي مكان معتم وبارد ولا يتم تعريضه لأشعة الشمس المباشرة ليحافظ على نكهته وخصائصه.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

انطباعك عن الوصفة يهمنا

لم تعجبني لم تعجبني
0
لم تعجبني
محايد محايد
0
محايد
أعجبتني أعجبتني
0
أعجبتني

تعليقات 0

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سلطة الفتوش الدايت

سلطة الفتوش الدايت

سجلي دخولك يا كتكوتة

Captcha!
ليس لديك حساب؟
انضمي لمجتمع كتاكيت
سلطة الفتوش الدايت

استعادة كلمة السر

سلطة الفتوش الدايت

انضمي لمجتمع كتاكيت

Captcha!